Isabelle Moreau
Directrice Pédagogique et Expert en Bien-être Mental
Master en Psychologie Clinique
Université de Nantes, 2009
Certification TCC
Institut Français de TCC
Directrice Pédagogique
Résilience Nantes SARL
Spécialiste en résilience psychologique et gestion du stress pour les professionnels en activité, avec une approche basée sur les neurosciences et les thérapies comportementales.
Domaines de Spécialité
Où Réside Son Expertise
Depuis plus de 14 ans, Isabelle développe une approche unique combinant rigueur scientifique et bienveillance. Elle intervient sur des thématiques critiques pour les actifs nantais.
Résilience Psychologique
Construction de capacités à rebondir face aux défis professionnels et personnels. Elle enseigne comment transformer les obstacles en occasions d’apprentissage.
Gestion du Stress
Techniques éprouvées pour réguler le stress au quotidien. De la respiration consciente aux méthodes comportementales, tout est testé sur le terrain.
Bien-être Mental au Travail
Prévention du burnout et création d’environnements professionnels sains. Son approche intègre les défis spécifiques des actifs occupés.
Communication et Relations
L’importance du soutien social et d’une communication authentique. Elle aide à renforcer les liens professionnels et personnels.
Parcours Professionnel
Une Trajectoire Fondée sur l’Écoute
Master en Psychologie Clinique
Obtention du Master à l’Université de Nantes. Elle s’intéresse particulièrement aux mécanismes du stress et aux approches comportementales.
Psychologue Clinicienne au CHU de Nantes
Cinq années d’expérience auprès de patients en burnout et souffrance professionnelle. C’est durant cette période qu’elle constate l’absence de programmes adaptés aux actifs occupés.
Formation en Thérapie Comportementale et Cognitive
Certification par l’Institut Français de TCC. Elle complète également ses connaissances avec les interventions basées sur la pleine conscience.
Cabinet Privé Spécialisé
Création d’un cabinet dédié au bien-être mental professionnel. Elle développe sa méthodologie unique combinant neurosciences et résilience pratique.
Directrice Pédagogique, Résilience Nantes SARL
Direction de la conception pédagogique et mentorat d’une équipe de 6 formateurs. Elle a structurisé 12 programmes certifiants suivis par des centaines de participants. Plus de 2 800 professionnels accompagnés dans leur parcours de résilience.
Résultats et Réalisations
Un Impact Mesurable
2 800+
Professionnels accompagnés
14
Années d’expérience
12
Programmes certifiants créés
6
Formateurs mentorisés
Ce qui pousse Isabelle quotidiennement, c’est la certitude que chaque professionnel peut transformer son rapport au stress et cultiver une résilience durable. Son engagement envers l’accessibilité et l’efficacité des solutions de bien-être mental se reflète dans chaque contenu qu’elle crée. Elle croit fermement que la science et la compassion ne sont pas opposées — elles se renforcent mutuellement.
Philosophie d’Intervention
Son Approche Unique
Rigueur Scientifique + Bienveillance
Isabelle refuse les promesses vides. Elle s’appuie sur les neurosciences modernes et les données de la recherche comportementale pour construire ses interventions. Mais elle sait aussi que la théorie sans humanité ne change rien.
Chaque formation qu’elle crée combine des méthodes éprouvées avec une écoute réelle des besoins de ses participants. Elle comprend les défis spécifiques des actifs nantais — la pression professionnelle, les contraintes de temps, l’épuisement émotionnel.
Son style pédagogique favorise la participation active et l’apprentissage concret. Elle ne croit pas aux solutions passe-partout. Chacun arrive avec son contexte unique, et c’est ce qu’elle respecte.
Basée sur les Neurosciences
Chaque technique enseignée a une base neurobiologique solide.
Pratique et Applicable
Les outils s’intègrent dans la vie réelle, pas dans un vide théorique.
Orientation Résultat
Elle mesure l’impact et ajuste continuellement ses approches.
Accès Démocratisé
Le bien-être mental ne devrait pas être réservé à une élite.
Travaux et Contributions
Ressources et Publications
Isabelle partage régulièrement ses connaissances à travers des articles, formations et ressources pratiques.
Articles et Guides
Elle rédige régulièrement des articles sur la respiration consciente, la journalisation, les routines anti-stress et l’importance du soutien social. Chaque article combine recherche et expérience terrain.
Lire les articlesProgrammes de Formation
12 programmes certifiants conçus et structurés, couvrant les bases de la résilience, la gestion avancée du stress, et les compétences en communication. Tous testés et affinés par l’expérience.
Découvrir les formationsMentorat et Supervision
Elle dirige et mentore une équipe de 6 formateurs, assurant la qualité pédagogique et l’évolution constante des approches. Le transfert de savoir-faire est au cœur de son rôle.
Prêt à Transformer Votre Approche du Stress ?
Explorez les ressources créées par Isabelle ou contactez Résilience Nantes pour discuter de vos besoins spécifiques.